19.06.2025 Ausflug zum Kronberg im Appenzellerland, Anmeldung bis zum 5. Juni 2025, (weitere Informationen)
17.07.2025 Ausflug über die Silvretta Hochalpenstrasse auf die Bieler Höhe zum Silvretta-Stausee und weiter zum Alpengasthof Zeinisjoch und Umwanderung des Kops-Stausees, Anmeldung bis zum 3. Juli 2025, (weitere Informationen)
21.08.2025 Grillfest im Clubhaus, Sportanlage Riet, Sargans, Anmeldung bis zum 7. August 2025, (weitere Informationen)
18.09.2025 Besuch von Stein am Rhein mit Schifffahrt auf dem Untersee, Anmeldung bis zum 4. September 2025, (weitere Informationen)
16.10.2025 Besuch des Marionettentheaters Lindau, Anmeldung bis zum 2. Oktober 2025, (weitere Informationen)
20.11.2025 Treberwurstessen, Anmeldung bis zum 6. November 2025, (weitere Informationen)
18.12.2025 Weihnachtsfeier, keine Anmeldung nötig, (weitere Informationen)
Zum Ausdrucken: Programm 2. Semester 2025 und Anmeldung 2. Semester 2025
Zum Ausdrucken: Einzahlungsschein Senioren für Senioren Sargans von SG KB Sargans zum Ausdrucken

 

Bleibe Fit im Alter!

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«Bleibe fit im Alter»: Das war das Thema der ersten Veranstal­tung vom
19. Juni 2014 im Katholischen Pfarreiheim in Sargans.

Erwin Kühne, Physiotherapeut, Sargans, machte in seinen Ausführungen darauf aufmerksam, dass Fitness nicht nur mit Beweglichkeits-, Kraft-, und Koordinationsübungen er­reicht werden kann. Die körperliche Fitness ist wichtig, sie hilft Stürze und andere Unfälle zu vermeiden.

Frohe Ostern

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Wir wünschen allen Mitgliedern und Website-Besuchern ein frohes Osterfest!

Seht, wie ihre Augen strahlen,Osterhase
wenn sie lernen Eier malen!
Jedes Häslein nimmt gewandt,
einen Pinsel  in die Hand, färbt die Eier,
weiß und rund,
mit den schönsten Farben bunt.
Wer´s nicht kann, der darf auf Erden
nie ein Osterhase werden.

aus „Die Häschenschule“